Grenzen setzen im Berufsalltag: „Nein“ sagen lernen
Beschreibung
Kolleg*innen oder Vorgesetzte bitten Sie mal wieder um eine Extra-Aufgabe oder um eine unangenehme Aufgabe, obwohl Sie bereits jetzt schon nicht mehr wissen, wie Sie der Vielzahl an Aufgaben gerecht werden sollen? Auch dieses Mal konnten Sie nicht „Nein“ sagen und fühlen sich nicht wirklich gut dabei?
„Nein“ sagen tut gut!
In unserem 120-minütigen Online-Seminar lernen Sie bewusst „Nein“ zu sagen, ohne sich dabei schuldig fühlen zu müssen. Mit Hilfe einer Toolbox trainieren Sie Schritt für Schritt selbstbewusster „Nein“ zu sagen und souverän mit Menschentypen umzugehen, die Grenzen überschreiten.
Inhalte
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Warum „Nein“ sagen schwerfällt
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Was wir mit einem „Nein“ gewinnen
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Die 3 Hauptverführer, die uns das „Nein“ sagen erschweren
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Hilfreiche Toolbox für zukünftige Nein-Sager
Organisatorische Hinweise
Systemvoraussetzungen:
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Eine stabile Internetverbindung (kabelgebunden oder kabellos) von mind. 6 MBits
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PC, Notebook, Tablet oder Smartphone (Betriebssystem: Windows, Mac oder Linux)
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Browser: Google Chrome (empfohlen), Mozilla Firefox, Chromium Edge, Safari
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Keine Software-Installation notwendig
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Lautsprecher/Kopfhörer
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Mikrofon & Webcam für Beteiligung
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