Selbstmanagement 2024
Selbstführung als Schlüssel zu einem Leben in Balance & Erfolg!
Beschreibung
In unserer schnelllebigen Welt steigen die Anforderungen am Arbeitsplatz und im persönlichen Leben permanent. Ein effektives Selbstmanagement wird zu einer unverzichtbaren und äußerst wertwollenen Kompetenz.
Gesundes Selbstmanagement beginnt mit der tiefen Kenntnis darüber, was uns antreibt, welche Werte für uns von zentraler Bedeutung sind und welche Ziele wir verfolgen. Indem wir unsere persönlichen Motivatoren, Werte und Ziele verstehen, können wir uns gezielt auf das Wesentliche fokussieren und unsere Pläne erfolgreich in die Tat umsetzen. Gleichzeitig sind wir besser gewappnet, um negativen Stress frühzeitig zu erkennen und durch einfache, bewährte Techniken wirkungsvoll zu reduzieren.
In unserem 180-minütigen Online-Seminar vermittelt Ihnen unsere Fachreferentin praxisorientiert, wie Sie Ihre Zeit effektiver nutzen, klare Ziele setzen, Stress noch erfolgreicher bewältigen und die eigene Motivation stärken können.
Ihr persönlicher Lernerfolg: Mit dem neu erworbenen Wissen des Live-Webinars können Sie Ihr persönliches Selbstmanagement auf- oder ausbauen, um in der Arbeitswelt und dem Privatleben effektiv, erfolgreich und stressfrei agieren zu können.
Inhalte
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Eigenmotivation und Fremdmotivation
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Entdecken Sie Ihre WERTE
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„Können-Wollen-Dürfen“-Modell
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Die 3 zentralen Strategien der Selbstführung
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Stress erkannt und Stress gebannt – einfache, schnelle Bewältigungsstrategien
Organisatorische Hinweise
Systemvoraussetzungen:
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Eine stabile Internetverbindung (kabelgebunden oder kabellos) von mind. 6 MBits
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PC, Notebook, Tablet oder Smartphone (Betriebssystem: Windows, Mac oder Linux)
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Browser: Google Chrome (empfohlen), Mozilla Firefox, Chromium Edge, Safari
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Keine Software-Installation notwendig
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Lautsprecher/Kopfhörer
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Mikrofon & Webcam für Beteiligung
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