03421 / 9034-50
Webinar
Selbstmanagement
Ihre persönliche Bestform: Ziele erreichen, Prioritäten setzen, Balance halten
180 Minuten
Zielgruppe
Beschreibung
In einer zunehmend dynamischen und anspruchsvollen Welt sind effektives Selbstmanagement und klare Zielorientierung entscheidende Kompetenzen – sowohl im Berufsleben als auch im Alltag.
Ein gesundes Selbstmanagement basiert auf einem umfassenden Verständnis unserer Motivationen, Werte und Ziele. Wenn wir verstehen, was uns antreibt und wirklich wichtig ist, können wir unsere Aufmerksamkeit gezielt auf die wesentlichen Aufgaben richten und unsere Vorhaben erfolgreich umsetzen. Gleichzeitig sind wir besser darauf vorbereitet, negativen Stress zu vermeiden, frühzeitig zu erkennen und mit bewährten Techniken effektiv zu reduzieren.
In unserem 180-minütigen Online-Seminar zeigt Ihnen unsere erfahrene Expertin, wie Sie Ihre individuellen Ressourcen und Stärken erkennen und wirksame Strategien für Ihr persönliches Selbstmanagement entwickeln.
Ihr persönlicher Lernerfolg: Durch das neu gewonnene Wissen aus dem Live-Webinar können Sie Ihr persönliches Selbstmanagement verbessern oder ausbauen, um sowohl beruflich als auch privat noch effizienter, erfolgreicher und stressfreier zu agieren.
Inhalte
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Eigenmotivation und Fremdmotivation
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Entdecken Sie Ihre WERTE für einen WERTvollen Umgang mit ihren Ressourcen
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Zentrale Strategien der Selbstführung
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Techniken & Tool's für ein erfolgreicheres Selbstmanagement
-
Mentale Stärke festigen
-
Stress erkannt und Stress gebannt – einfache, schnelle Bewältigungsstrategien
Organisatorische Hinweise
Systemvoraussetzungen:
-
Eine stabile Internetverbindung (kabelgebunden oder kabellos) von mind. 6 MBits
-
PC, Notebook, Tablet oder Smartphone (Betriebssystem: Windows, Mac oder Linux)
-
Browser: Google Chrome (empfohlen), Mozilla Firefox, Chromium Edge, Safari
-
Keine Software-Installation notwendig
-
Lautsprecher/Kopfhörer
-
Mikrofon & Webcam für Beteiligung
Termine (3)
Fachreferentin
Frau Sabine Rebholz
-
Studium der Soziologie, Rhetorik und Philosophie in Tübingen
-
namhafte Trainerin, Change Consultant und Project Managerin zu den Themen: Zeit- und Selbstmanagement, Konfliktmanagement und Kommunikation
-
erfahrene Inhouse-Projekttrainerin
Druckversion
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Telefon: 03421 / 9034-50
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"Praxisnahe Schulung." Michael N., WEMAG Netz GmbH
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